مقالات

بهترین راه ها برای بهبود خواب در دوران بارداری

چند راه برای بهبود خواب در دوران بارداری نوزادان شهرت خاصی برای بیدار نگه داشتن افراد در ساعت های نامتعارف با شیر دادن آخر شب دارند – اما شب های...

5 نکته شیردهی برای مادران جدید و آینده

یکی از چیزهایی که یک مادر تازه وارد یا باردار باید در نظر بگیرد این است که به نوزادش شیر بدهد یا شیر خشک. کریستین هاوارد، مشاور شیردهی در هیوستون...

ترفندهای کاهش وزن پس از بارداری؟

کاهش وزن پس از زایمان: 10 نکته که باید بدانید چند نکته در مورد کاهش وزن بارداری - کاهش وزن پس از بارداری زمان می برد- کاهش وزن از زمان...

کاربرد لیدوکائین چیست؟

کرم یا پماد لیدوکائین لیدوکائین یک کرم بی حس کننده است. از درد ناشی از برخی روش ها پیشگیری و درمان می کند. همچنین می تواند سوختگی های جزئی، خراش...

چرا نشستن زیاد برای سلامتی مضر است ؟

قلب شما را به درد می آورد دانشمندان برای اولین بار در مطالعه‌ای که دو گروه مشابه را با هم مقایسه کردند، متوجه شدند که چیزی رخ داده است: رانندگان...

چرا ویتامین B12 در بارداری بسیار مهم است؟

علاوه بر تاثیرات آشکار بارداری، بدن شما نیز دستخوش تغییرات داخلی می شود. یکی از آنها روشی است که بدن شما مواد مغذی و نیازهای غذایی ناشی از آن را...

هر آنچه که باید درباره برداشتن رگ عنکبوتی بدانید!

درمان برداشتن ورید عنکبوتی یک روش پزشکی است که به بیماران کمک می کند تا از شر رگ های عنکبوتی و واریس خلاص شوند. رایج ترین درمان ورید عنکبوتی اسکلروتراپی...

تغذیه و نقش آن در پیشگیری از سرطان

بر اساس مطالعات اخیر، انتظار می رود بیش از ده میلیون نفر در سراسر جهان به سرطان مبتلا شوند، بیماری که معمولاً قابل پیشگیری است. اخیراً، تغذیه و نقشی که...

آیا ترکیب ال کارنیتین و مکمل ب 12 باعث لاغری میشود؟

مزایای ترکیب مکمل ال-کارنیتین و B-12 ال کارنیتین چیست؟ ال-کارنیتین تقریباً در تمام سلول های بدن یافت می شود و نقش حیاتی در تولید انرژی ایفا می کند. اسیدهای چرب...

در هنگام تمرین چند تکرار (ست) باید انجام دهیم؟

زمانی که وزنه می زنید، برنامه تمرینی شما معمولا تعداد ست و تعداد تکرار مشخصی را مشخص می کند. اما تکرار و ست چیست؟ و چگونه باید تعیین کنید که...

دوره حجم بدنسازی چیست؟

حجم در مقابل شدت در تمرین با وزنه در تمرین با وزنه، حجم اصطلاحی است که برای توصیف میزان کاری که انجام می‌دهید، مانند تعداد تکرار (تکرار) یک تمرین استفاده...

پماد کلوبتازول چیست؟

کلوبتازول چیست؟ کلوبتازول یک داروی تجویزی است. این به صورت کرم موضعی، لوسیون، اسپری، محلول، فوم، پماد و ژل است. به عنوان شامپو نیز عرضه می شود. کرم موضعی کلوبتازول...

چگونه از شر درد گاز معده خلاص شویم؟

اگر تا به حال امواج درد شدید را در شکم خود تجربه کرده اید و احساس می کنید که دور کمرتان مانند بادکنک باد می کند، ممکن است به دلیل...

چگونه ویتامین D را از نور خورشید به طور ایمن دریافت کنیم؟

بهترین منابع گیاهی ویتامین D اگر رژیم گیاهخواری دارید، دریافت ویتامین D کافی در هر روز می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از غذاهای حاوی ویتامین D، مانند ماهی سالمون،...

بهترین منابع گیاهی ویتامین D

اگر رژیم گیاهخواری دارید، دریافت ویتامین D کافی در هر روز می تواند چالش برانگیز باشد. بسیاری از غذاهای حاوی ویتامین D، مانند ماهی سالمون، زرده تخم مرغ و صدف،...

اولین هفته با یک نوزاد واقعا چگونه است؟

اولین هفته شما با نوزاد تازه متولد شده می تواند شاد، پر از اضطراب و بی خوابی باشد. بسیاری از والدین در این دوران احساس خرابکاری عاطفی می کنند و...

چگونه شکم کودک را تمیز کنیم؟

اگر بند ناف هنوز سالم است ... کارشناسان زمانی به والدین توصیه می کردند که در هر تعویض پوشک، بند ناف را با الکل تمیز کنند، اما اکنون توصیه می...

چگونه یک نوزاد را حمام کنیم؟

بسیاری از نوزادان در طول حمام اعتراض می کنند، اما به زودی، احتمالاً به یکی از مراسم مورد علاقه کودک شما تبدیل خواهد شد. آنها احتمالاً به محض شنیدن صدای...

چند علت شایع سوزش چشم و راه درمان آن در خانه!

9 علت شایع سوزش چشم 9 علت اصلی تحریک چشم عبارتند از: آلرژی چشم، خشکی چشم، عفونت چشم، فشار چشم دیجیتال، محرک های چشم، اشیاء خارجی در چشم، لنزهای تماسی،...

موادغذایی فیبردار برای یبوست!

بهترین غذا ها برای رفع یبوست خوردن غذاهای سرشار از فیبر، مانند برخی میوه ها و سبزیجات، ممکن است به رفع یبوست کمک کند. این غذاها ممکن است باعث نرم...

گالف دارو - داروخانه اینترنتی

مقالات

گالف دارو