معنی کلمه تامپون چیست ؟

کلمه تامپون در لغت به معنای پنبه قاعدگی است.

در زبان فارسی این وسیله به کلمه پنبه قاعدگی ترجمه شده و برخی آن را با این نام می شناسند که بیان کننده جنس و کاربرد آن است.

انواع تامپون قاعدگی

استفاده از تامپون در قاعدگی در بین بسیاری از خانمها مرسوم است.

تامپون انواع مختلفی دارد که رایج ترین آنها عبارتند از:

• تامپون انگشتی: تامپون هایی هستند که بدون استفاده از اپلیکاتور و فقط با کمک انگشت وارد واژن می شود.

• تامپون اپلیکاتوری: نوع دیگری از تامپون ها نیز وجود دارد که با کمک اپیلکاتور یا وارد کننده می توانید آن را وارد واژن کنید.

• تامپون های استخری: موقع شنا از این تامپونها استفاده می شود که قدرت جذب بسیار بالایی دارند.

کاربرد تامپون چیست ؟

همانطور که گفتیم تامپون یک وسیله بهداشتی است که توسط خانم ها برای کنترل خونریزی عادت ماهیانه استفاده می شود.

تامپون در داخل واژن فرو می رود و با جذب خون موجود در دهانه رحم و واژن، از بیرون آمدن خون از بدن جلوگیری می کند.

برخی افراد از تامپون در استخر یا به هنگام مهمانی یا فعالیت های ورزشی استفاده می کنند زیرا به آنها آزادی عمل بیشتری می دهد.

جنس تامپون از چیست ؟

جنس تامپون معمولا از پنبه یا پنبه فشرده است تا بتواند حداکثر جذب خون را داشته باشد.

برخی تامپون ها ممکن است از جنس پنبه یا نخی نبوده و عارضه هایی را برای فرد ایجاد کنند.

به همین خاطر عموما توصیه می شود تا از تامپون نخی یا پنبه ای استفاده شود.

روش استفاده از تامپون

تامپون ها معمولا دارای بخشی به نام اپلیکاتور هستند که باعث می شوند تامپون راحت در واژن قرار بگیرد.

دست هایتان را با آب و صابون شسته و خشک کنید. لایه پلاستیک تامپون را بردارید.

در وضعیت راحتی قرار بگیرید، نسشتن، ‌ایستادن دراز کشیدن یا هر وضعیتی دیگری که باعث احساس رضایت شما می‌شود.

تامپون به حالتی درست شده است که ابتدای آن نازک و درون لوله بزرگ تر قرار گرفته است.

مطمئن باشید که نخ تامپون وجود داشته باشد.

وسط تامپون، در محل تقاطع لوله ای کوچکتر اپلیکاتور با لوله بزرگ تر را بین انگشت شست و انگشت میانی دست خود بگیرید.

انگشت اشاره خود را در ته اپلیکاتور جایی که نخ از آن بیرون آمده قرار دهید.

با انگشت‌های دست دیگر لب‌های واژن را باز کنید و تامپـون را در سوراخ بکارت بگذارید.

به آرامی قسمت ضخیم بالای اپلیکاتور را داخل واژن قرار دهید.

گمی باسن خود را به طرف جلو داده وچند سانتی اپلیکاتور را به داخل فشار دهید تا زمانی که انگشتتان گوشت بدنتان را لمس کند.

نگران کثیف شدن دست هایتان نباشید. خون قاعده گی واقعا تمیز بوده و به دور از هر گونه باکتری است و می توانید پس از کار، دستان خود را آبکشی نمایید.

وقتی ابزار وارد کننده (اپلایکاتور) یا لوله بزرگتر وارد واژن شد قسمت نازک تر اپلیکاتور را با انگشت اشاره خود فشار دهید.

بایستی احساس کنید که تامپون، چند سانتی وارد بدتان شده است زمانی که بخش نازک تر تامپون به قسمت ضخیم تر رسید توقف کنید.

اپلیکاتور را بیرون بکشید.

از شست و انگشت وسطی به آرامی و کمی فشار اپلیکاتور را از واژن خود در بیاورید.

مطمئن باشید که نخ تامپون خارج از واژن وجود داشته باشد.

این نخ برای این است وقتی که قصد خارج کردن آن را دارید با کشیدن نخ تمام تامپون خارج شود.

اگر تامپون به درستی وارد شود، دیگر بیرون نخواهد آمد و شما اصلا آن را حس نخواهید کرد.

اگر احساس ناراحتی یا درد می‌کنید احتمالا آن را به درستی وارد نکرده‌اید. تامپون را خارج کرده و با یک تامپون جدید امتحان نمایید.

روش خارج کردن تامپون

ممکن است خارج کردن تامپون دردناک به نظر برسد اما در واقع اینگونه نیست چند نفس عمیق بکشید، خود را شل کنید، و به یاد داشته باشید که ممکن است کار راحتی نباشد اما دردناک نیست.

به آرامی نخ انتهای تامپـون را بکشید.

ممکن است در حین خارج کردن تامپون کمی مالش و یا اصطحکاک به خاطر الیاف پنبه احساس کنید، اما این مسئله ای دردناک نیست.

اگر برای دست گرفتن نخ تامپون وسواس دارید می توانید از تکه ای کاغذ توالت استفاده کنید.

اگر احساس می کنید هنگام در آوردن تامپون به جایی گیر کرده و مقاومت می کند احتمالا به خاطر خشکی آن باشد برای رفع این مشکل از انواع تامپون با قابلیت جذب کمتر استفاده کنید.

اگر خیلی خشک بود از کمی آب استفاده کنید، دیگر نخواهد چسبید.

زمانی که تامپـون را از بدن در آورید آن را در پلاستیک تامپون و یا تکه ای دستمال توالت بپیچید و در سطل آشغال بیاندازید.

هرگز اپلیکاتور را در سیفون توالت نیندازید چرا که به شدت به لوله کشی ساختمان آسیب وارد می کنند.

روش پیدا کردن سوراخ واژن

بهترین راه این است که انگشتتان را ار بالای مقعد به سمت آلت تناسلی بکشید.

اولین سوراخی که با آن برخورد کردید سوراخ واژن تان است.

سوراخ ادراری کمی بالاتر از سوراخ واژن قرار دارد و بالاتر از سوراخ خروج ادرار نیز کلیتوریس قرار دارد.

چنانچه نمی توانید محل درست واژن را پیدا کنید، در صورتی که قاعده هستید، یک آینه را جلوی آلت تناسلی تان بگیرید و خوب آن را بررسی کنید.

قسمتی که کمی به خون آغشته شده یا دارای ترشحات است، واژن شماست.

تامپـون را باید در همین قسمت فرو کنید.

چه مواقعی از تامپون استفاده کنیم؟

در موقعیت های عمومی استفاده از نوار بهداشتی بهتر و آسان تر از استفاده از تامپـون است.

بهتر است تنها در موارد خاص مثل ورزش کردن یا مهمانی رفتن از تامپـون استفاده کنید.