روتین پوستی قبل از خواب

احتمالا همگی شنیده ایم که بهترین زمان استفاده از محصولات بهداشتی و درمانی چه برای پوست چه برای مو، شب هنگام و زمان خواب است.

اما علت چیست؟ در طول شب پوست در واقع مواد مغذی موجود در محصولات را بهتر از روز جذب می کند.

شب، هنگامی که در خواب سر می برید بدنتان در آرام ترین حالت ممکن است و پوستتان می تواند نفس بکشد و همین مسئله باعث می شود که مواد به پوست بهتر و بیشتر نفوذ کنند.

به همین دلیل روتین مراقبت از پوست در شب بسیار اهمیت دارد.

و همچنین در طول روز پوست شما در معرض آسیب های گوناگون مانند اشعه خورشید ,آلودگی های موجود در هوا و موارد مضر دیگر می باشد که همانطور که اشاره شد بهترین زمان ترمیم پوست و رسیدگی به پوست در هنگام شب است پس همراه ما باشید تا مهم ترین موارد روتین پوستی قبل خواب را بررسی کنیم.

برای داشتن پوستی جوان و شاداب مراحل زیر باید برای روتین پوستی شبانه در نظر گرفته شود که به ترتیب عبارتند از:

پاک کردن آلودگی و محصولات آرایشی از روی پوست

همه ما شده شب هایی که خسته به خانه می رسیم و آخرین کاری که حاضریم انجام بدهیم پاک کردن آرایشمان است.

اما اولین و همچنین مهم ترین قدم در روتین مراقبت از پوست و داشتن پوستی سالم، پاک کردن آرایش است.

زیرا همان طور که گفته شد هنگام شب پوست مواد را بهتر جذب می کند و مطمئن باشید که هیچ کس دلش نمی خواهد پوستش مواد شیمیایی را جذب خود کند.

مهم است که تمام آرایش و آلودگی های روی پوست را تمیز کرده و سپس پوست خود را برای مراحل بعدی آماده کنید.

یکی از مهمترین لوازم پاکسازی پوست میسلارواتر یا آب پاکسازی پوست است. میسلارواتر ترکیبی از آب تصفیه شده و مواد آبرسان مانند گلیسیرین و سورفكتانت های بسیار خفیف با غلظت كم است.

میسلارواتر یک محصول مراقبت از پوست چند منظوره است که در بین متخصصان زیبایی و پوست نیز به یک مورد محبوب تبدیل شده است.

هنگامی که یک پد پنبه ای را با این پاک کننده خیس کرده و روی صورت خود می کشید، مولکول های میسلارواتر چسبیده به پد پنبه ای در هنگام کشیده شدن پد روی آرایش صورت، سبوم و هرگونه آلودگی روزانه دیگر روی پوست را پاک می کنند.

فرمول این مایع آنقدر سبک و ملایم است که نیازی به شستشوی صورت بعد از این کار نیست، به این معنی که مواد مرطوب کننده می توانند روی صورت باقی بمانند تا جذب شوند.

شست و شوی صورت با یک شوینده مناسب

فرقی نمی کند که چه نوع پوستی دارید، استفاده از یک پاک کننده ملایم که به چربی طبیعی پوستتان آسیب وارد نکند و آن را زیادی خشک نکند، ضروری است.

پس قدم دوم در روتین شبانه مراقبت از پوست، شستشوی صورت با یک ژل یا فوم ملایم است.

حتی اگر پوست چربی دارید هم پیشنهاد نمی کنیم که از پاک کننده های قوی صورت استفاده کنید زیرا به مرور زمان پوست را خشک می کند.

(برتری فوم بر ژل ماندگاری طولانی تر آن است) می توانید برای شستن پوست از فیس براش یا اسفنج های مخصوص مثل کنجاک استفاده کنید .

توجه داشته باشید که این اسفنج ها سفت هستند و قبل از استفاده از آن باید زیر آب بگیرید که نرم و قابل استفاده شود.

ابتدا شوینده را به پوست خود بزنید و در مراحل بعدی از فیس براش یا اسفنج استفاده کنید.

اسفنج یا فیس براش را روی پوست خود بکشید که منافذ آن و خود پوست کاملا تمیز شود و صورت خود را کاملا بشویید.

تونر

تونر یک محصول بهداشتی است که بعد از شستشوی صورت، مورد استفاده قرار می‌گیرد. تونر به تغذیه پوستتان کمک می‌کند و در عین حال pH، رطوبت و چربی پوست را متعادل نگه می‌دارد.

یک تونر مناسب، به تغذیه، احیا و تسکین پوستتان کمک کرده و باعث تقویت و بهبود ظاهر پوستتان می‌شود.

تونر در اصل باعث پاک شدن باقی مانده آلودگی‌ها و مواد آرایشی از سطح پوست، مرطوب کردن، شادابی و تنظیم pH سطح پوست می‌شود.

به یاد داشته باشید بهترین زمان استفاده از تونر، شب‌ها پس از پاک کردن آرایش و شستشوی صورت است.

کرم شب

کرم شب از آن دسته محصولاتی است که بسیاری از خانم‌ها پیش از خواب از آن استفاده می‌کنند.

کرم شب بهترین وسیله برای مرطوب‌ نگه داشتن پوست و حفظ سلامت آن در طول خواب شبانه است.

یادتان باشد که در طول روز، پوست یک لایه از مواد آرایشی یا حتی آلودگی روی خود دارد، پس شب‌ها و روی پوستی تمیز، بهترین فرصت جذب مواد مغذی است که همین موضوع استفاده از کرم شب را برای پوست الزامی می‌کند.

برای استفاده از کرم شب بهتر است ویژگی‌های پوستتان را در نظر بگیرید، به عنوان مثال اگر پوست خشکی دارید بر روی آبرسانی کرم دقت کنید.

اما همانطور که گفته شد کرم شب که معمولاً چربی زیادی هم دارد در گام اول پوست را مرطوب نگه می‌دارد و پس از آن نیز با خاصیت ضد چین و چروک بودن، به جوان ماندن پوست کمک بسیار زیادی می کند.

کرم دور چشم

با استفاده از کرم دور چشم مناسب از سنین پایین، شما از ایجاد چین و چروک، آسیب دیدگی و ایجاد لکه روی پوست اطراف چشمتان جلوگیری می‌کنید چرا که این کرم رطوبت و آبرسانی کافی را برای این بخش از پوست انجام می‌دهد.

در مجموع می‌توان گفت، استفاده دائم از کرم دور چشم باعث کاهش چین و چروک‌، کاهش سیاهی دور چشم، افزایش رطوبت، بهبود بافت پوستی، محافظت در برابر هرگونه آسیب و افزایش نرمی و درخشندگی پوست ناحیه اطراف چشم خواهد شد.

پس مصرف آن را جدی بگیرید.