کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) و انجمن پزشکی مادر و جنین (SMFM) توصیه های جدیدی را برای

کمک به مادران جدید منتشر کرده اند تا از زایمان سزارین که طی آن نوزاد از طریق برش رحم به دنیا می آید، اجتناب کنند.

زایمان سزارین می تواند برای نوزاد و/یا مادر نجات بخش باشد، اما پزشکان نگران هستند که زایمان سزارین بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد.

امروزه تقریبا 60 درصد از تمام زایمان های سزارین برای اولین زایمان یک زن است.

اگر مشکل پزشکی دارید که می تواند زایمان یا زایمان را پیچیده کند، مانند فشار خون بالای مادر یا نوزاد در وضعیت شکاف (اول باسن یا پاها)، پزشک شما

سزارین را انتخاب می کند.

در مواقع اورژانسی که نوزاد یا مادر در شرایط پریشانی است، از طریق سزارین "اورژانسی" انجام می شود. بیایید نحوه جلوگیری از زایمان سزارین را بررسی

کنیم.

چگونه می توانم شانس زایمان سزارین را کاهش دهم؟

پیشگیری ایمن از زایمان سزارین اولیه ACOG توصیه می‌کند که زایمان سزارین را با موارد زیر کاهش دهید:

- اجازه دادن به زایمان فاز نهفته (اوایل) طولانی مدت.
- در نظر گرفتن اتساع دهانه رحم 6 سانتی متر (به جای 4 سانتی متر) به عنوان شروع فاز فعال زایمان.
- دادن زمان بیشتر برای پیشرفت زایمان در فاز فعال.
- اجازه دادن به زنان برای حداقل دو ساعت در صورت زایمان قبلی، سه ساعت در صورت زایمان اول، و حتی بیشتر در برخی شرایط، به عنوان مثال، با اپیدورال.
- استفاده از تکنیک هایی برای کمک به زایمان طبیعی، که در صورت امکان روش ارجح است. این ممکن است شامل استفاده از فورسپس باشد، برای مثال.
- تشویق بیماران به جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری.

به هر حال اگر زایمان شما با سزارین تمام شد، وحشت نکنید.

گاهی اوقات جراحی واقعا بهترین روش برای محافظت از شما و کودکتان در برابر عوارض است.

یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی و محل تولد با میزان مداخله کم پیدا کنید.

حتماً از ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی درباره فلسفه سزارین و میزان سزارین آن‌ها بپرسید (نرخ‌ها بین 10 تا 50 درصد در کشور متفاوت است).

با شرکت در کلاس های زایمان، خواندن کتاب و پرسیدن سؤالات زیاد، در مورد تولد آموزش بیشتری کسب کنید.

یک برنامه تولد انعطاف پذیر ایجاد کنید

موضوعات کلیدی برای گفتگو با مراقبت های بهداشتی شما عبارتند از:

- چه مدت می توانید قبل از رفتن به بیمارستان در خانه بمانید؟ به عنوان مثال، او ممکن است توصیه کند زمانی که انقباضات چهار یا پنج دقیقه از هم فاصله دارند، حداقل یک دقیقه طول می کشد، به مدت حداقل یک ساعت وارد عمل شوید. اغلب، هر چه بیشتر قبل از تولد نوزاد در بیمارستان بمانید، خطر مداخله بیشتر است.
- گزینه های مقابله با درد را بررسی کنید. اگر می توانید، حداقل در اوایل زایمان از بی دردی اپیدورال خودداری کنید. اپیدورال زودرس حرکات شما و جنین را محدود می کند که می تواند منجر به نیاز به مداخله شود (IV، نظارت مداوم، کاتتر مثانه و غیره).
- از نظارت برقی مداوم جنین در طول زایمان خودداری کنید. مطالعات نشان می دهد که EFM می تواند شانس سزارین را تا یک سوم افزایش دهد.
- توصیه هایی را در مورد چرخاندن نوزاد بریچ بخواهید و در صورت لزوم فعالانه آنها را امتحان کنید.
- در صورت امکان از القاء خودداری کنید.
- از یک متخصص، مانند ماما ، حمایت مستمر زایمان را ترتیب دهید. (مطالعات نشان می دهد که زنانی که از حمایت مداوم زایمان برخوردار هستند، 26 درصد کمتر احتمال دارد که سزارین شوند).