خشکی پوست اغلب می تواند یک کابوس باشد، به خصوص در فصل های خشک تر پاییز و زمستان.

در غیاب برنامه و روتین مراقبت از پوست شخصی، ممکن است هنگام آماده شدن برای مدرسه یا محل کار، مشکلات زیادی ایجاد کند.

بدتر زمانی اتفاق می‌افتد که بخواهید برای لذت بردن از یک عصر برفی با دوستان خود بیرون بروید.

این یکی از بدترین احساسات است که انگشتان خود را در امتداد پوست خود بکشید تا آن را خشک، لکه دار و پوسته پوسته کنید.

تعداد افرادی که پوست خشک دارند بیشتر از آن چیزی است که بتوان روی انگشتان خود حساب کرد.

در میان دلایل متعدد، کمبود هیدراتاسیون، ژنتیک و عوامل محیطی مهم ترین عامل در نظر گرفته می شوند.

اما بیشتر مشکلات اغلب ناشی از انتخاب نامناسب محصولات پاک کننده روزانه است که رطوبت را از بین می برد و پوست شما را خشک می کند.

اگر از محصولات متناسب با نوع پوست خود استفاده نمی کنید یا از محصولات مناسب برای نگرانی های پوستی هدفمند استفاده نمی کنید، داشتن پوست خشک شایع

تر است.

شما می توانید مسیری انحرافی داشته باشید و یک روال مراقبت از پوست موثر و شخصی برای پوست های خشک را هدف قرار دهید تا پوست نرم، سالم و زیبای

خود را بازیابی کنید.

وارد شدن به روال صحیح مراقبت از پوست

هیچ راه حل یکبار مصرفی برای پوست خشک وجود ندارد، در درجه اول به این دلیل که فرد نمی تواند بافت پوست خود را تغییر دهد.

بنابراین مراقبت از بافت پوست شما یک فرآیند مداوم است، به خصوص اگر حساس (چرب یا خشک) باشد.

بنابراین باید یک برنامه روتین مراقبت از پوست را فهرست کنید، یکی برای صبح و دیگری برای عصر، و به آن پایبند باشید.

یک روال ساده با محصولاتی که با پوست شما سازگار هستند، باعث آبرسانی و جوانسازی آن می شود.

روتین مراقبت از پوست برای پوست های خشک

مرحله 1: پوست خود را تمیز کنید

برای از بین بردن چربی، کثیفی و عرقی که ممکن است در طول شب روی صورت شما جمع شده باشد، از یک شوینده صورت بدون سولفات استفاده کنید.

پاک کننده های حاوی کرم یا روغن معمولا برای پوست های خشک بهترین هستند.

علاوه بر این، پاک کننده های مبتنی بر کرم به دلیل بافت ضخیم، آبرسانی بیشتری به پوست شما می بخشند.

مرحله 2: آن را تقویت کنید

از یک تونر بدون الکل برای آبرسانی و آماده سازی پوست برای محصولات مراقبت از پوست خود استفاده کنید.

استفاده از تونر صورت بدون سم برای پوست های خشک ، پوست صورت شما را شاداب می کند، چربی های طبیعی را از بین نمی برد و تعادل pH پوست را حفظ می کند.

مرحله 3: مقداری سرم، لطفا!

در مرحله بعد، سرم مغذی مورد نظر خود را اعمال کنید.

در حالی که ممکن است گزینه های مختلفی در بازار وجود داشته باشد، انتخاب گزینه ای که نیازهای منحصر به فرد پوست شما را برآورده می کند ضروری است.

اگر پوست خشکی دارید استفاده از آن با خاصیت آبرسانی بهتر است.

مرحله 4: اکنون کرم دور چشم!

برای تغذیه و روشن شدن آن، کمی از کرم دور چشم سبک را زیر چشمان خود بکشید.

از آنجایی که پوست زیر چشم بسیار شکننده است، هنگام ماساژ پوست زیر چشم باید از حرکات سبک استفاده کنید.

استفاده از کرم دور چشم مرطوب کننده می تواند از سیاهی دور چشم و کیسه های پف کرده دور چشم جلوگیری کند.

مرحله 5: پوست خود را مرطوب کنید

از یک مرطوب کننده استفاده کنید تا تمام مزایایی را که محصولات شما ارائه می دهند، محفوظ نگه دارد.

همچنین پوست را آبرسانی کرده و به تقویت سد رطوبتی طبیعی پوست کمک می کند.

برای پوست های خشک، توصیه می کنیم از مرطوب کننده های مبتنی بر کرم استفاده کنید تا پوست شما برای مدت طولانی تری هیدراته بماند.

همچنین می توانید از روغن گل رز برای به دست آوردن نتایج مشابه استفاده کنید.

مرحله ششم: ضد آفتاب را نادیده نگیرید

آن را با کرم ضد آفتاب غیر چرب با SPF 30 یا بیشتر بپوشانید.

استفاده از کرم ضد آفتاب چه در داخل خانه و چه در خارج از منزل ضروری است.

هنگامی که در خارج از منزل هستید، کرم ضد آفتاب به عنوان یک سد محافظ عمل می کند که به محافظت از پوست شما در برابر آلاینده های محیطی و اشعه های

مضر UV کمک می کند که می توانند پوست شما را خراب کنند.

اگر مرطوب کننده شما قبلا دارای SPF است، می توانید از این مرحله صرف نظر کنید.

نکته: هزینه نباید عامل تعیین کننده ای در هنگام خرید باشد.

استفاده از محصولات مراقبت از پوست ارزان و ساده اغلب ممکن است هزینه کمتری برای شما داشته باشد اما ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی مانند تورم و خارش نیز شود.

روتین شب

پوست به طور طبیعی خود را در هنگام خواب ترمیم می کند.

از این رو، خلاص شدن از شر محرک ها و ارائه مواد مغذی اضافی قبل از تسلیم شدن، حیاتی است.

این کار را می توان با استفاده از بهترین کیفیت محصولات ضروری مراقبت از پوست برای نوع پوست انجام داد.

مرحله 1: آرایش را پاک کنید

پاک کننده های ملایم را انتخاب کنید تا تمام آثار آرایش شما پاک شود.

مرحله 2: پاکسازی

صورت خود را با یک شوینده بدون مواد شیمیایی بشویید تا منافذ را تمیز کنید و هرگونه کثیفی یا کثیفی باقی مانده در طول روز را از بین ببرید.

بهتر است از شستشوی صورت با سرکه سیب یا شستشوی صورت درخت چای استفاده کنید که برای افرادی که سعی درطراحی یک روال مراقبت از پوست شخصی

برای پوست های حساس دارند، مناسب است.

مرحله 3: دوباره آن را تقویت کنید!

برای آبرسانی به پوست خود با یک تونر ادامه دهید.

همچنین به حذف سبوم اضافی همراه با گرد و غبار، کثیفی و آرایش باقیمانده کمک می کند.

استفاده از یک تونر بدون سم نیز منافذ پوست را تازه و سفت می کند.

مرحله 4: از روغن یا سرم صورت استفاده کنید

برای آبرسانی و تغذیه عمیق پوست از روغن یا سرم صورت استفاده کنید.

همچنین از ایجاد اسکار جلوگیری می کند و سلول های پوست را تغذیه می کند و آنها را در برابر تغییرات فصلی مقاوم تر می کند.

روغن یا سرم صورت کاملاً مکمل شستشوی صورت است.

مرحله 5: کرم دور چشم

کرم دور چشم را در نواحی حساس دور چشم بمالید تا آبرسانی و روشن‌تر شود و ظاهر سیاهی و چین و چروک را کاهش دهد.

این محصول مراقبت از پوست نیز به شما کمک می کند تا پف را از بین ببرید.

مرحله 6: کرم شب یا مرطوب کننده

مزایای محصولات خود را با کرم شب یا مرطوب کننده بپوشانید.

از آنجایی که پوست ما در شب شل می شود و روند بازسازی سلولی کندتر را طی می کند، مقداری رطوبت را از دست می دهد.

اینجاست که استفاده از مرطوب کننده کمک می کند.

مرحله 7: ماسک های خواب، لطفا!

ماسک‌های خواب انقلابی در رژیم مراقبت از پوست ایجاد می‌کنند.

ماسک خواب به عنوان آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست استفاده می شود.

یک ماسک خواب بدون سم، پوست شما را هیدراته می کند، زیرا به خواب زیبایی خود ادامه می دهید.

به عنوان برخی از کمتر شناخته شده ترین و بهترین محصولات مراقبت از پوست، به شما کمک می کند پوستی نرم، لطیف و شبنم دار از خواب بیدار شوید.

بایدها و نبایدها روتین مراقبت از پوست برای پوست های حساس و پوست های خشک

متخصصان پوست موافق هستند که مراقبت از پوست یک فعالیت یکباره نیست.

این به این دلیل است که به درک زیادی از نوع و بافت پوست نیاز دارد.

فراتر از برنامه روزانه مراقبت از پوست برای پوست های خشک، هنگام ایجاد بهترین روتین مراقبت از پوست برای مردان و زنان باید چند نکته را به خاطر

بسپارید:

1. محصولات مراقبت از پوست خود را در فواصل زمانی مختلف، حداقل یک دقیقه یا بیشتر، استفاده کنید تا به پوست اجازه دهید فواید آن را جذب کند.
2. برای شستن صورت و حمام کردن از آب ولرم استفاده کنید. از آب داغ استفاده نکنید زیرا پوست را خشک می کند.
3. اطمینان حاصل کنید که نه تنها صورت بلکه کل بدن خود را مرطوب می کنید.
4. گاهی اوقات از ماسک شبانه برای حجیم و شادابی پوست استفاده کنید.
5. صورت خود را زیاد تمیز نکنید، زیرا باعث از بین رفتن چربی های طبیعی می شود.
6. هفته ای دو بار از یک اسکراب لایه بردار ملایم استفاده کنید.
7. به محصولات سنگینی که می توانند منافذ را مسدود کنند بسنده نکنید.
8. گاهی از ماسک های صورت برای آبرسانی، شادابی و آرامش پوست استفاده کنید.
9. نوشیدن مقدار زیادی آب. تغییر به میوه ها و سبزیجات فصلی نیز کمک کننده خواهد بود.
10. زمان زیادی را زیر نور خورشید نگذرانید.
11. از بهترین محصولات مراقبت از پوست برای پوست های خشک استفاده کنید.
12. برای دریافت بهترین روتین و محصولات با یک متخصص پوست مشورت کنید.

نکات فوق برای روتین مراقبت از پوست برای زنان و مردان، به ویژه اگر پوست خشکی دارند، به همان اندازه مفید است.

بنابراین توصیه می شود که نتایج را با محصولات مراقبت از پوست خشک با کیفیت خوب که به خوبی با نوع و بافت پوست شما هماهنگ هستند، افزایش دهید.

روتین مراقبت از پوست خشک با پوست چرب چه تفاوتی دارد؟

روال مراقبت از پوست شما برای پوست خشک و پوست چرب متفاوت است.

برای بهترین نتیجه در هنگام مواجهه با پوست چرب، با شستشوی ملایم صورت شروع کنید تا ناخالصی ها و آلاینده ها را از بین ببرید.

سپس با یک لایه بردار ملایم برای از بین بردن پوست مرده و چربی اضافی، ترجیحا هفته ای دو بار، اقدام کنید.

یک تونر بدون الکل در مرحله بعدی همراه با یک سرم قرار می گیرد.

ما یک سرم بر پایه اسید سالیسیلیک را برای پاکسازی و از بین بردن ناخالصی های پنهان در پوست توصیه می کنیم.

شما باید با یک مرطوب کننده سبک با SPF 30 یا بیشتر کار را تمام کنید.

اگر مرطوب کننده شما SPF ندارد، می توانید از ضد آفتاب مات با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.

در صورت سیاهی دور چشم نیز باید کرم دور چشم اضافه کنید.

لایه برداری با یک اسکراب ملایم یک یا دو بار در هفته نیز مفید است.

روتین مراقبت از پوست گام به گام برای پوست های خشک

مراقبت خوب از پوست مستلزم داشتن یک برنامه روتین صبح و شب است.

اگر از پوست خشک مراقبت می کنید، با شستشوی ملایم صورت شروع کنید، سپس با یک اسکراب ملایم (فقط دو بار در هفته) لایه برداری کنید.

در مرحله بعد، یک تونر غیر قابض و یک سرم مبتنی بر اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

با یک مرطوب کننده دنبال کنید. اگر مرطوب کننده شما SPF ندارد، در طول روز از کرم ضد آفتاب مات با SPF 30 به بالا استفاده کنید.

می‌توانید مرطوب‌کننده‌تان را با کرم شب به عنوان بخشی از روال مراقبت از پوست PM برای پوست‌های خشک تغییر دهید.

بهترین برنامه مراقبت شبانه برای پوست خشک چیست؟

کلید مراقبت از پوست خشک مدیریت ترشح بیش از حد چربی است و به همین دلیل است که یک روال مراقبت شبانه مناسب ضروری است.

اگر آرایش می‌کنید، بهتر است تمام آثار را با استفاده از یک پاک‌کننده ملایم مانند آب میسلار پاک کنید.

بعد، صورت خود را با یک شستشوی ملایم صورت تمیز کنید و از یک تونر بدون الکل استفاده کنید.

با یک مرطوب کننده سبک و یک کرم دور چشم مبتنی بر ژل دنبال کنید.

برخی از بهترین نکات مراقبت از پوست چیست؟

نوع پوست خود را برای مراقبت از پوست مناسب برای انتخاب پوست های خشک شناسایی کنید.

به عنوان مثال، بهترین آرایش صورت برای پوست خشک برای افرادی که پوست خشک دارند، نتیجه معکوس خواهد داشت.

به عنوان یک نکته حرفه ای برای مراقبت از پوست برای پوست های خشک، باید برچسب محصولات مراقبت از پوست انتخابی خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید

که فاقد چربی و غیر کومدوژن هستند.

بدون ضد آفتاب بیرون نروید.